2.9 C
Birštonas
2024 / 04 / 25

Laura Asadauskaitė-Zadneprovskienė: „Esu pratusi prie sudėtingiausių sąlygų“

Ar jau skaitėte?

Laura Asadauskaitė-Zadneprovskienė – šios penkiakovininkės, pasaulio ir olimpinės čempionės pristatinėti nereikia. Sportuodama, o taip pat leisdama laiką su šeima, ji pirmiausiai renkasi lauką. Pasak čempionės ir „AEG“ ambasadorės, tai sveikiausia ir jai labiausiai patinkanti laisvalaikio forma.

- Reklama -

Esate sportininkų profesionalų šeima – ar daug laiko tenka praleisti lauke?

Viskas priklauso nuo sezono. Tačiau gryname ore praleidžiame nemažai laiko – sportuojame, užsiimame aktyvia fizine veikla. Kartu su vyru bėgiojame visais metų laikais – mūsų treniruotė trunka apie valandą. Vasarą lauke praleidžiame bent dvigubai daugiau laiko, nes dar jodinėjame ir šaudome.

Ar po tiek treniruočių vis dar išeinate į lauką kartu su visa šeima?

Žinoma, kad išeiname. Mūsų vaikui šešeri metai, su juo lauke praleidžiame daug laiko – jam naudinga kvėpuoti grynu oru, be to, gyvename šalia parko, todėl pramogas lauke pasirinkti paprasta.

Lietuvos klimatas nėra švelnus, kaip prisiverčiate kaskart išbėgti laukan?

- Reklama -

Aš profesionalė, todėl esu pripratusi prie pačių įvairiausių ir sudėtingiausių sąlygų. Žinoma, visada svarbi ir apranga – tinkami sportiniai drabužiai gerokai palengvina kasdienes treniruotes. Asmeniškai man svarbu, kad drabužiai būtų kokybiški, tie, kuriuos renkuosi lyjant – turi būti impregnuoti, tie, kuriuos rengiuosi kai šalta – pašiltinti. Labai svarbu, kad jie „kvėpuotų“, t. y. neleistų kauptis drėgmei, o kartu nepraleistų vėjo.

Kadangi daug sportuojame, sportinę aprangą tenka nuolatos skalbti. Tačiau teisingai prižiūrima, ji ilgai išlaiko svarbiausias savo savybes. Tiesa, vasarą drabužių priežiūrai skiriu kiek mažiau dėmesio, nes apranga paprastesnė ir jos mažiau, o štai šaltuoju metų laiku sportiniams drabužiams tenka skirti daugiau dėmesio. Tiesa, rūpesčių sumažėja, jeigu skalbyklė turi lauko darbužių skalbimo programą.

Ar turite mėgstamiausius sportinius drabužius?

Mano sportinė apranga – tai patogūs batai, tamprės, striukė ir kepurė. Jeigu šalta ar lyja, rengiuosi impregnuotus, sušalti neleidžiančius drabužius. Jeigu lauke gražus oras ir šilta, būtinai renkuosi kūnui kvėpuoti leidžiančią aprangą.

Sportiniai drabužiai – dalis Jūsų kasdienio garderobo, o jų skalbimas – kasdienis rūpestis?

Taip, sportuojame daug – tai kasdienis mūsų užsiėmimas. Skalbinių krepšį nuolat papildo ir vaiko drabužiai. Tad mūsų skalbimo mašina be darbo tikrai nestovi. Bet didelių rūpesčių dėl sportinės ir laisvalaikio aprangos neturime.

Štai vaikystėje mūsų mamoms tekdavo daug vargti ir skalbti rankomis. Ir mes patys anksčiau vengėme sutepti ir tokiu būdu sugadinti drabužius, tačiau dabar viskas paprasta – paspaudi mygtuką ir tavo darbas baigtas. Kitką šiuolaikinės technologijos atlieka geriau už tave.

Dalis šiuolaikinių drabužių džiovyklių lauko aprangos apsaugą nuo vandens išsaugo geriau nei natūralus džiovinimas. Tad tau belieka išsiimti aprangą ir vėl gali bėgti laukan. Žinoma, svarbu kad mašina skalbtų tinkamai ir negadintų brangiai kainuojančio sportinio drabužio.

TOP naujienos

Geros žuvies gidas švenčių stalui

Perdžiūvusi, tarytum guminė ir vos įkandama, riebalų prisigėrusiame tešlos ar džiūvėsėlių apvalkale. Beskonė arba, priešingai, - per prieskonius nejusti pačios žuvies. Dar blogiau -...

Grilio kepimo čempionai dalijasi šašlykų marinavimo receptais: apsilaižysite pirštus

Kaip paruošti lietuvių pamėgtus šašlykus, kad netektų raudonuoti prieš svečius, o jų skonis verstų apsilaižyti pirštus? Šie klausimai šiltuoju metų laiku kyla ne vienam....

Jaunavedžiai galės tuoktis bet kurioje savivaldybėje

Seimas šiandien priėmė Civilinio kodekso pataisas, kuriomis santuoką bus galima sudaryti bet kurioje Lietuvos civilinės metrikacijos įstaigoje. Iki šiol tai buvo galima daryti tik...

63 proc. rajonų gyventojų nevaikšto į kultūros renginius

Lietuvos Respublikos kultūros ministerijos pernai atlikto tyrimo duomenimis, tik 37 proc. mūsų šalies regionų gyventojų lankosi jų apylinkėje vykstančiuose kultūros renginiuose, o 56 proc....

Įstatymo pakeitimai palankūs žvejams mėgėjams

Seimo priimtas naujos redakcijos Mėgėjų žvejybos įstatymas nustato naują – 30 litų – kainą už teisę metus žvejoti visuose valstybiniuose vandens telkiniuose, kuriuose neorganizuojama limituota žvejyba. Pastaruoju metu buvo nustatyta 50 litų kaina. Vaikai...

Pėstieji visiškai nesirūpina savo saugumu

Š. m. lapkričio 26-gruodžio 2 d. policijos pareigūnai mūsų šalyje išaiškino 660 pėsčiųjų, 160 dviračių vairuotojų, 3 vadeliotojų padarytus Kelių eismo taisyklių pažeidimus. Tarp pėsčiųjų pažeidimų daugiausia važiuojamosios kelio dalies perėjimo arba ėjimo...

PORTALO SKAITOMIAUSI

JUMS PARINKTOS NAUJIENOS